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◎2017/12/22

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「エステ 食事」
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...昨夜は11時に就寝 ← スゴく大事! 起床は7時間後のはずが、、、目覚めると9時だわ(^◇^;) 今夜、11時に眠れるかしら😁笑 ✨ご案内✨ アワヒニビブリオバトル📚読書会、メイク💄エステ会、毎月開催❣️ 2月19日(読書会)2月21日(メイク会)です♪ 桃田 光風さんの星読み会⭐️ 3月5日開催決定❣️十時〜 占星術プチ講座 自分で自分を...

スタイル改善に向けて、エステとかダイエットジムに通う手続きして気合い十分なのに、その日の食事がマックとかケンタッキーガッツリいってしまうのはよくあるパターンですよね。通い始めてから頑張ればいいやという気持ち。駄目だとわかっていてもついついやってしまう

Twitter KiRyu_The_Rock 己龍のグッとくる歌詞

返信 リツイート 10:07

水着と下着のモデルさんほんっっと細い!!! スタイルキープするのむっちゃ大変なんやろうなあ…って思う💦 どうしたらあんな綺麗なお腹になれるんでしょ😶💭 食事とトレーニングとかに加えて、エステとか行ってるのかなあ。。

Twitter icelovely_cute あーちゃん

返信 リツイート 7:27

返信先:@ikue33 だって月々ジムに通う料金をエステに向ければ…さ。 後はほんとジムのトレーナーにみっちり見てもらいつつ本当に本気の強い意志で立ち向かいつつ、食生活に気を使うしかない! 私も太りやすく意思が弱いからさーw 適度な食事!適度な運動!適度な遊び! これダイエット三原則!

Twitter LandScapeeeee MoE.Free!2018 SUMMER

返信 リツイート 0:09

エステ前61kgもあったのに、エステして1時間半歩いたら水分とったのに60kgになってた! 明日から生理中でうまく体重減らなくてもそのあと減る時期も来るからそれに備えて食事制限しっかりしよ😌 あと電話かかってきた🤙 嬉しすぎやる気出る

Twitter lFbGVTKUPnSRKxF ぴぴ@ダイエット垢

返信 リツイート 0:07

今からお昼ご飯?! あー今日も充実感に満ち溢れています✨ 森本 すずみちゃんとのどろんこエステがおわって三木SAです。 朝パン🍞たべたっきり二度目の食事😆 今日も昼からずっと笑いっぱなし 楽しくて楽しくてお腹が空くのも忘れてしまう お客様とお話をするのも 施術をするのも 目の前で起こるミラクルなお顔の変化も どれもこれもが楽しい❗️ 次回は2/17 (土) 残席は早くもわずか3名に...

エステについて真剣に調べたこと人生で何度もあるけど、調べれば調べるほど「食事に気を付けて運動しよ」ってなるから

人生の中でも二番目のデブ状態になってしまって、顔面蒼白で「絶対痩せる」とか「エステ いくらかかる」とか調べた結果、真面目にジム通って運動して食事に気を付けようと決意しました()

生理始まって思った以上に体重が増えて萎えてお菓子食べてまったけどエステで話聞いてきたり筋膜剥がしで痛い思いしたからこれからはうまく減らなくても食事制限引き続きがんばりたい

Twitter lFbGVTKUPnSRKxF ぴぴ@ダイエット垢

返信 リツイート 昨日 20:35

食事制限できるくらになら、エステ行かねーよ! と、思ったけど とりあえず摂取カロリーを書き出してみたら 食欲が一瞬で失せた…